IMGW ostrzega przed ekstremalnym upałem i gwałtownymi burzami. Możliwe 39 stopni i wiatr do 100 km/h
IMGW wydał ostrzeżenia przed skrajnym upałem i gwałtownymi burzami. W części kraju termometry pokażą do 39°C, możliwy jest grad i wiatr aż do 100 km/h lokalnie.
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia meteorologiczne dla znacznej części Polski. W wielu regionach obowiązują alerty drugiego i najwyższego, trzeciego stopnia przed upałem. Jednocześnie nad północną, zachodnią i centralną częścią kraju mogą przechodzić gwałtowne burze, którym będą towarzyszyć intensywne opady deszczu, grad oraz bardzo silne porywy wiatru.
Z aktualnych komunikatów IMGW wynika, że w regionach objętych czerwonym ostrzeżeniem temperatura maksymalna może sięgać od 35 do nawet 39 stopni Celsjusza. Noce również nie przyniosą wyraźnego ochłodzenia. Temperatura minimalna może wynosić od 18 do 25 stopni, co utrudni regenerację organizmu i wychłodzenie mieszkań. Prawdopodobieństwo wystąpienia upałów określono na 80 procent, a alerty mogą zostać przedłużone.
Najwyższy stopień ostrzeżenia przed upałem
Ostrzeżenie trzeciego stopnia oznacza wystąpienie zjawisk mogących powodować bardzo duże szkody oraz poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Upał obejmuje znaczną część zachodniej, południowej i centralnej Polski. W pozostałych regionach obowiązują między innymi alerty drugiego stopnia.
Wysoka temperatura jest szczególnie niebezpieczna dla dzieci, seniorów, kobiet w ciąży, osób z chorobami układu krążenia i układu oddechowego, a także dla osób pracujących fizycznie na zewnątrz. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, że długotrwałe działanie wysokiej temperatury zwiększa ryzyko odwodnienia, przegrzania oraz udaru cieplnego. Jego objawami mogą być silny ból i zawroty głowy, nudności, wysoka temperatura ciała, przyspieszony oddech i tętno, osłabienie, zaburzenia świadomości, a w ciężkich przypadkach także drgawki.
Burze z gradem i porywami wiatru do 100 km/h
Na tym jednak zagrożenia pogodowe się nie kończą. IMGW wydał także ostrzeżenia drugiego stopnia przed burzami. Prognozowane są punktowe, ale bardzo gwałtowne zjawiska. Suma opadów może wynieść od 20 do 30 milimetrów, a lokalnie nawet około 40 milimetrów.
Porywy wiatru podczas burz mogą osiągać 90 km/h, miejscami nawet 100 km/h. Możliwe są również opady gradu. Takie zjawiska mogą łamać drzewa i konary, uszkadzać dachy, zrywać linie energetyczne oraz powodować lokalne podtopienia. Szczegółowy zasięg ostrzeżeń może się zmieniać wraz z rozwojem sytuacji atmosferycznej, dlatego warto regularnie sprawdzać dynamiczną mapę IMGW.
Czytaj też: https://pogodaweekend.pl/pl/czy-polska-stanie-sie-krajem-upalow-dane-pokazuja-wyrazny-trend
Jak chronić się podczas upału?
W najgorętszych godzinach najlepiej ograniczyć przebywanie na słońcu i zrezygnować z intensywnego wysiłku fizycznego. Treningi, prace ogrodowe czy dłuższe spacery warto przełożyć na wczesny ranek albo wieczór. Należy regularnie pić wodę, nawet jeżeli nie odczuwa się jeszcze pragnienia. Alkohol i napoje z dużą zawartością cukru mogą pogłębiać odwodnienie.
Wskazane jest noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży, nakrycia głowy i stosowanie kremów z filtrem. W ciągu dnia warto zamknąć oraz zasłonić okna od strony nasłonecznionej, a mieszkanie wietrzyć nocą i nad ranem. Pod żadnym pozorem nie wolno pozostawiać dzieci, osób starszych ani zwierząt w zamkniętym samochodzie. W rozgrzanym pojeździe temperatura może bardzo szybko osiągnąć wartości zagrażające życiu.
Szczególną uwagę należy zwrócić na osoby mieszkające samotnie. W czasie długotrwałych upałów dobrze sprawdzić, czy starszy sąsiad lub krewny ma wodę, właściwie przyjmuje leki i nie wykazuje objawów przegrzania. Jeżeli ktoś traci przytomność, ma zaburzenia świadomości, bardzo wysoką temperaturę ciała lub przestaje reagować, należy natychmiast wezwać pomoc pod numerem 112.
Czytaj też: https://pogodaweekend.pl/pl/najbardziej-sloneczne-miejsca-w-europie-tam-deszcz-latem-nalezy-do-rzadkosci
Rozgrzane ciało i zimna woda to niebezpieczne połączenie
Podczas upałów wiele osób szuka ochłody w jeziorach, rzekach i basenach. Do wody nie należy jednak wchodzić gwałtownie po długim opalaniu, intensywnym wysiłku albo rozgrzaniu organizmu. Nagła zmiana temperatury może wywołać szok termiczny, zaburzenia oddychania, gwałtowny skurcz naczyń, utratę orientacji, a nawet utratę przytomności.
Przed wejściem do wody trzeba stopniowo schłodzić kark, klatkę piersiową, twarz i kończyny. Nie wolno skakać do nieznanej wody ani kąpać się w miejscach niestrzeżonych. Bezwzględnie nie należy wchodzić do wody po spożyciu alkoholu. Alkohol obniża zdolność oceny zagrożenia, pogarsza koordynację i wydłuża czas reakcji. Zwiększa również ryzyko odwodnienia. Nawet niewielka ilość może sprawić, że osoba kąpiąca się zbyt późno rozpozna niebezpieczeństwo.
Co robić podczas burzy?
Najbezpieczniejszym miejscem jest solidny budynek. Należy zamknąć okna, zabezpieczyć przedmioty na balkonach i tarasach oraz odłączyć od zasilania urządzenia elektryczne, które mogą zostać uszkodzone przez przepięcie. Lepiej nie korzystać wtedy z urządzeń podłączonych przewodami do instalacji.
Osoby przebywające na zewnątrz powinny jak najszybciej znaleźć schronienie. Nie wolno stawać pod pojedynczym drzewem, przy słupach, metalowych ogrodzeniach ani na otwartej przestrzeni. Trzeba natychmiast wyjść z wody i oddalić się od brzegu. W górach należy zejść ze szczytów i grani. Kierowcy powinni zjechać w bezpieczne miejsce, z dala od drzew, reklam i konstrukcji, które mogą zostać przewrócone przez wiatr.
Podczas gwałtownych opadów nie należy wjeżdżać samochodem na zalane odcinki dróg ani wchodzić do wezbranych rzek i kanałów. Woda może być głębsza, niż się wydaje, a jej nurt może porwać człowieka lub pojazd.
Czytaj też:https://pogodaweekend.pl/pl/wysokie-zagrozenie-pozarowe-w-lasach-wystarczy-jedna-iskra
Zwierzęta również wymagają ochrony
Psy, koty i inne zwierzęta muszą mieć przez cały czas dostęp do świeżej, czystej wody oraz zacienionego i przewiewnego miejsca. Spacery najlepiej planować rano i późnym wieczorem. Rozgrzany asfalt może powodować bolesne oparzenia opuszek łap, dlatego przed wyjściem warto dotknąć nawierzchni dłonią.
Zwierzęcia nigdy nie wolno zostawiać w zamkniętym samochodzie, nawet na kilka minut i nawet przy uchylonej szybie. Budy i kojce nie powinny być ustawione w pełnym słońcu. Szczególnie narażone na przegrzanie są zwierzęta starsze, otyłe, chore, a także psy ras krótkoczaszkowych. Nie należy również zmuszać psa do biegania przy rowerze w środku dnia. Szybkie dyszenie, osłabienie, ślinotok, problemy z poruszaniem się albo utrata kontaktu mogą świadczyć o przegrzaniu i wymagają pilnej konsultacji z lekarzem weterynarii.
W czasie burzy zwierzęta powinny przebywać w zamkniętym, bezpiecznym miejscu. Przestraszony pies może zerwać się ze smyczy albo uciec z posesji, dlatego warto wcześniej sprawdzić ogrodzenie i zabezpieczyć furtki.
Ostrzeżenia IMGW mogą być aktualizowane, przedłużane lub rozszerzane na kolejne powiaty. Przed podróżą, wyjściem nad wodę lub organizacją wydarzenia plenerowego należy sprawdzić najnowsze komunikaty pogodowe oraz alerty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.
